09.03.2023

Всемирный день почки

Хроническая болезнь почек (ХБП) является серьезной проблемой, ставшей глобальной эпидемией. От нее страдают около 10% взрослых по всему миру, и эта цифра неумолимо растет. При этом каждый десятый даже не знает о собственном диагнозе. ХБП – это состояние, при котором почки не выполняют в полном объеме свои функции. В норме почки фильтруют кровь и удаляют из нее шлаки, лишние соли и воду. Выявление хронической болезни почек на ранних стадиях, предотвращение развития осложнений является актуальной задачей, решение которой находится, в том числе, и в рамках диспансеризации определенных групп взрослого населения.
К факторам риска ХБП относятся:
– сахарный диабет;
– некоррелируемая артериальная гипертония;
– сердечно-сосудистые заболевания, связанные с развитием атеросклероза в артериях;
– обструктивные заболевания мочевых путей (камни, аномалии мочевых путей, заболевания простаты, нейрогенный мочевой пузырь);
– аутоиммунные и инфекционные системные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, подострый инфекционный эндокардит);
– болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (не менее 1 дозы в неделю или 4 доз в месяц);
– наследственные заболевания почек в семейном анамнезе.
Гиперлипидемия, ожирение, возраст старше 50 лет, курение, пагубное потребление алкоголя также являются признанными факторами риска развития ХБП. Кроме того, для выявления ХБП решающее значение имеет анамнез жизни, семейный и фармакологический анамнез.

Несколько советов, к которым стоит прислушаться, чтобы сохранить здоровье почек:
Соблюдать сбалансированное правильное питание (ешьте больше фруктов и овощей).
Регулярно выпивать не менее 1-1,5 литров чистой питьевой воды.
Контролировать артериальное давление и массу тела.
Принимать лекарственные препараты от артериальной гипертонии, которые прописал лечащий врач.
Ежегодно контролировать анализы крови и мочи.
Отказаться от вредных привычек.
Вести здоровый, подвижный образ жизни.

Берегите себя и будьте здоровы!