Яппаров Рафаэль Галиевич
Должность: Главный врач
Место работы: ГБУЗ РЦПБ со СПИДом и ИЗ
Адрес: Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. Кустарная, 18
Телефон: + 7 (347) 251-11-36
Email: UFA.RCPBSPID@doctorrb.ru
Сайт: www.ufaaids.bashmed.ru
Образование
Высшее профессиональное: Башкирский государственный медицинский университет, 1998 г.
ГОУ ВПО «Башкирская академия государственной службы и управления при Президенте Республики Башкортостан», 2008 г.
Кандидат медицинских наук.
Трудовая биография:
МУЗ «Центральная районная больница городского округа город Кумертау», врач-хирург операционного блока, 1999-2007 гг.;
Министерство здравоохранения Республики Башкортостан, помощник министра в аппарате министра, 2007 г.;
ГБУЗ РЦПБ со СПИДом и ИЗ, главный врач, 2007-2018 гг.;
Министерство здравоохранения Республики Башкортостан, первый заместитель министра, 2018-2019 гг.;
ГБУЗ РЦПБ со СПИДом и ИЗ, главный врач, 2019 г. по настоящее время.
Является главным внештатным специалистом по ВИЧ-инфекции Министерства здравоохранения Российской Федерации в Приволжском федеральном округе и Министерства здравоохранения Республики Башкортостан.
Международный день вегана берет начало 1 ноября 1994 года, когда Веганское общество отмечало свое 50-летие.
Веганство – это одна из форм вегетарианства, которая отличается максимальной строгостью и накладывает более обширные запреты. Они касаются не только продуктов питания, но и образа жизни, мышления, пользования некоторыми предметами быта. Всё, что имеет хоть какое-то отношение к животным, исключается: яйца и молоко (разрешённые вегетарианцам), одежда из шерсти, шёлка, кожи и многое другое.
Приверженцы веганизма питаются и пользуются только растительными продуктами, то есть полностью исключающими в своем составе компоненты животного происхождения.
На сегодняшний день каждый человек сам выбирает образ жизни, в том числе касательно питания. Мы рекомендуем придерживаться принципов полноценного питания, в том числе и лицам, живущим с ВИЧ/СПИДом, поскольку при ВИЧ-инфекции пищеварение может измениться: как от самого заболевания, так и от принимаемой АРВ-терапии. ВИЧ-инфицированные люди часто сталкиваются с такими проблемами как потеря веса, диарея, повышение уровня холестерина.
Нормальное сбалансированное питание поможет улучшить общее качество жизни, поддерживать иммунную систему, справиться с симптомами и осложнениями ВИЧ-инфекции.
Особых норм и диетического питания при ВИЧ-инфекции законодательством не предусмотрено. Полноценное питание важно для всех людей, независимо от наличия или отсутствия ВИЧ-инфекции.
Основные принципы диеты при ВИЧ-инфекции:
– необходимо потреблять больше белков. Белки содержатся в таких продуктах, как: мясо, яйца, фасоль, рыба, сыр, творог, горох, орехи, бобы;
– необходимо больше калорий, поэтому нужно добавлять везде, где можно, масло, сметану, майонез, тертый сыр;
– пить больше жидкости: соков или пастеризованного молока; в диету целесообразно включать отвар шиповника, настой чернослива, вишневый, яблочный, виноградный соки;
– необходимо избегать сырых яиц, недоваренного мяса и непастеризованного молока — это источники бактерий;
– нельзя употреблять в пищу продукты с истекшим сроком годности;
– важно следить за тем, какую воду пьешь. Рекомендуется употреблять только очищенную воду, как для питья, так и для приготовления пищи. В неочищенной воде могут содержаться бактерии.
Для ВИЧ-положительных те или иные продукты могут оказаться, как в списке запрещенных, так и в списке обязательных к потреблению.
Какие продукты следует включить в рацион человека с ВИЧ?
· Хлеб и мучные изделия:
– хлеб из муки I и II-го сорта, ржано-пшеничный и ржаной свежей выпечки;
– крупы - рисовая, гречневая, овсяная, пшенная, перловая;
– каши с добавлением меда, варенья или сухофруктов;
– бобовые хорошо проваренные, котлеты из бобовых.
· Мясо и мясные изделия:
– мясо средней упитанности; паровые, отварные блюда из говядины, мясной свинины, курицы, индейки;
– паровые котлеты, суфле, зразы, заливное;
– отварные языки, печень, легкие.
· Рыба и рыбные изделия:
–нежирные виды речных и особенно океанических рыб куском или в виде котлет;
– раки, лангусты, омары;
– заливная рыба.
· Жиры:
– сливочное масло, топленое сливочное масло, растительное масло, маргарин.
· Плоды, овощи, продукты их переработки
– картофель, морковь, капуста, тыква, кабачки, зеленый горошек;
– свежие, хорошо созревшие ягоды и фрукты;
– пюре, кисели, муссы, желе, компоты.
· Кондитерские изделия
– сахар, мед, варенье, джем, повидло, мармелад, пастила, драже;
– торты, пирожные не чаще одного раза в месяц.
· Супы:
– супы из овощей и хорошо разваренных круп, вермишели, молочные супы-пюре из овощей;
– супы на курином или мясном бульоне;
– супы заправляют сливочным маслом.
У людей с ВИЧ чаще наблюдается дефицит таких витаминов и микроэлементов, как А, Е, В6, В12 и цинка. В то же время при приеме витаминов важно помнить о возможных побочных действиях и противопоказаниях.
Оптимальный вариант – ежедневно принимать мультивитаминный препарат с минералами, который содержит одну или две ежедневные дозы веществ, рекомендованных населению в целом.
19.03.2024
Уважаемые пациенты!
Запись на прием по вопросам противовирусного лечения гепатитов осуществляется по направлению врача-инфекциониста по месту жительства, в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Республики Башкортостан от 10 февраля 2020 года N 229-Д «Об утверждении Порядка организации обеспечения больных хроническими вирусными гепатитами B и C противовирусными лекарственными препаратами для медицинского применения за счет средств республиканского бюджета».
Врач-инфекционист медицинской организации формирует запись на приём в системе РМИАС к врачу - инфекционисту ГБУЗ РЦПБ со СПИДом и ИЗ при наличии всех необходимых результатов обследований и консультаций.
Также возможна запись на прием к врачам-гепатологам по телефону +7 (986) 964-92-74, ежедневно с 14 -00 до 16-00.
14.02.2024
Новая форма справки об оплате медицинских услуг для представления в налоговый орган
По оказанным услугам с 1 января 2024 года утверждена НОВАЯ форма СПРАВКИ об оплате медицинских услуг для представления в налоговый орган (Приказ ФНС России от 08.11.2023 №ЕА-7-11/824@)
СПРАВКА может быть выдана физическому лицу на бумаге либо выгружена в налоговый орган в электронном виде (по ТКС)
Представление СПРАВКИ в электронном виде — это ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ, ЭКОНОМИЯ ЗАТРАТ НА БУМАГУ
О получении налоговых вычетов в упрощенном порядке можно ознакомиться на промо-странице «Упрощенный порядок получения вычетов по НДФЛ» на сайте ФНС России
12.01.2024
Запись к врачам для жителей республики
Для удобства пациентов работает Контакт центр Минздрава РБ по единому номеру 122 (добавочный номер 2).
С помощью этого сервиса вы сможете:
- произвести запись на плановый прием к специалистам, которые не требуют направления терапевта (при отсутствии записи осуществляется постановка персональных данных в Лист ожидания);
- оформить вызов участкового врача на дом;
- произвести запись на профилактические осмотры, диспансеризацию и углубленную диспансеризацию (для лиц старше 18 лет);
- произвести запись на вакцинацию от COVID-19 (для лиц старше 18 лет);
- отменить запись на прием к врачу.
График работы контакт-центра Минздрава Башкортостана:
Будние дни: 7.30 – 19.00
Суббота: 8.00 – 16.00
Воскресенье: выходной.