29.09.2022

Всемирный день сердца

Всемирный день сердца (World Heart Day), ​ впервые был отмечен ​ ​ 29 сентября в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. ​ ​Тогда было предложено учредить день, когда врачи и неравнодушные люди будут напоминать окружающим и пациентам о необходимости беречь сердце ​ и заботиться о его здоровье. Идея получила поддержку Всемирной организации здравоохранения и ЮНЕСКО.
Болезни сердца и сосудов являются ведущей причиной смертности во всем мире, однако можно снизить риски этих заболеваний и преждевременных смертей от них, если исключить вредные привычки такие, как курение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни, научитесь контролировать стресс. Также важно знать цифры своего артериального давления, уровня холестерина и сахара ​ в крови! Зная риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца!
В Ваших силах следовать здоровому образу жизни, берегите ​ сердце, будьте здоровы!